Lentes de rejilla para pacientes con Maculpatia Serosa Central

LENTES DE REJILLA 

El padecimiento de Maculpatia Serosa central afecta de forma localizada, haciendo que los que la padecemos tengamos una vision borrosa en mi caso. 
Sin embargo no el 100% de la vision es afectada 

Los lentes de rejilla los conozco gracias a mi Mamá desde hace muchos años
sin embargo ella los usaba para vista cansada 

Nunca pensé que iban a ayudarme tanto, de verdad 

Recomiendo al 100% el uso de lentes de rejilla 

Me ha quedado claro millones de veces, que el uso de lentes de rejilla me hace ver mejor, descansar mi vista y no sentirme que ya no puedo mas 

Hace un mes regresé a trabajar, despues de un año de descanso, si veia la computadora y mi celular, pero no como en el trabajo, de 8 am a 1 pm y de 3 pm a 6 pm, osea 8 horas, que si bien son horas que paso frente al monitor y descanso entre rato y rato aun asi, mis ojos sí resintieron el regreso al trabajo 
Llegaba cansadisima de los ojos y solo con ganas de cerrar los ojos para descansarlos 

Aparte de que son benefician muchisimo

Es un invento mexicano de un egresado del Instituto Politecnico Nacional
http://www.rejillaopticasalia.com/
https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/94885/Catalogo_de_Inventores.pdf
por Miguel Salia Muñoz

VENTAJAS 

• Han sido mi salvacion porque me siento util al poder seguir con mi trabajo normalmente 
• Puedo continuar trabajando sin problema 
• he aprendido a usarlos mejor 

Bibliografia 

http://beatrizmayoral.blogspot.mx/2013/02/la-verdad-sobre-los-lentes-de-rejilla.html

http://www.clardellum.com/index.php/blog/entry/toda-la-verdad-sobre-las-gafas-con-agujeritos-1

http://lenticon.freeservers.com/rejilla.htm

Lentes de rejilla

Estos ya los venden hasta por internet, pero los pueden encontrar con ciertos oftalmologos, no son tan famosos entre los oftalmologos, pero si los conocen. 

Controla tu tiempo en el celular

Desde que tengo uso de razón yo uso las computadoras, nací en un ambiente en donde siempre hice uso de ellas y me encantan.
Ahora en una version mas moderna utilizamos tablet, celulares y demás, esto hace que nuestra vista descanse muy poco y a veces ni si quiera nos damos cuenta del tiempo en el que pasamos en los aparatos. 

Al darme cuenta que con el tiempo de exposición era directamente proporcional al cansancio, decidi medir mi tiempo para controlarlo 

Asi que ahora en mi celular utilizo un aplicación que se llama 

Moment 

Con esta aplicación, puedes medir tu tiempo en el celular y no sobre exponer tus ojos a tanto desgaste

Así mismo, existe una versión PRO, que te permite poner alarmas.

Yo uso la versión gratuita y sí se los recomiendo,  puedes ver cuanto tiempo pasas en cada aplicación. 

Es difícil mas en estos tiempo que se usan muchos las redes sociales, pero para lo que debemos de moderar el uso, esta aplicación es una buena opción. 

Neuroestimulacion - Tratamiento para maculopatia serosa central (no invasivo)

En la búsqueda de un tratamiento no invasivo, doy la gracias a mi mamá que tiene ya mas de 25 años de experiencia como médico en tratamientos naturales (homeopatía, acupuntura, moxibustión, nutrición, etc) por estar en la búsqueda de un tratamiento no invasivo para mi padecimiento. 

Encontró un tratamiento con un Doctor en Guadalajara de Neuroestimulación. (no se si sea correcto colocar aqui el nombre del doctor pero cualquier información pueden preguntarme a mi correo anamarialedezma@gmail.com)

Después de haber conseguido mi incapacidad en el IMSS me dirigí a realizarme este tratamiento 

Es una clínica especializada en oftalmología con varios especialistas.

El primer día me realizaron mi consulta y analisis de mi ojo 
Lo mejor fue que desde la evaluación de mi ojo, no se me realizó ningun análisis invasivo como la Fluroangiografia. 
Se me realizó un un examen con un aparato con avanzada tecnología 
y lo mejor de todo no invasivo 

MAIA 
Macular Integrity Assesment
Con este instrumento determinaron mi situación antes y después del tratamiento, asi que con datos fidedignos se evaluó el resultado del tratamiento, eso me emocionó mucho. 
Ademas de que en mi casa, antes de irme a Guadalajara, realicé una evaluacion con la escala de las letras, hasta que linea veía con mis ojos  antes y después del tratamiento. 

Cualquier información adicional acerca de este instrumento, lo he buscado en internet.
Aquí coloco algunos videos, es importante mencionar que es de los únicos aparatos en México.  

Tratamiento de Neuroestimulación 

Al inicio me colocaron unos parches en la cara y la nuca, como se observa enla imagen abajo. 
se colocan unos alambres conectados a los parches 
se procede a realizar el tratamiento, es una estimulacion electrica basada en puntos que estimulen los canales, las venas, etc, 
Es algo tolerable totalmente, por 16 dias seguidos, una hora cada dia, realice este tratamiento. 

Retinólogo

Asi mismo en esta clínica me atendió un retinologo, debo confesar que es extremdamente importante ir con un especialista de este tipo, es el adecuado para nuestra situacion, antes de cualquier tratamiento, visiten a uno. Me explico con mucho mayor detalle el padecimiento, me sentí muy bien al conocer un poco mas y que me haya tratado de comunicar en que consiste esto. Me explico los diferentes tratamientos y ventajas /desventajas de cada uno. 

-Terapia con laser (Fotocoagulación)

- Terapia de Fotodinámica (TFD)

Resultados

Después de los 16 días de tratamiento con neuroestimulación, observé una mejora en los resultados 

- mejora den los resultados mostrados por el aparato MAIA

- con respecto a la percepcion visual mia, no observé mayor cambia, continuaba viendo con distorsión en la imagen. 

- al regresar a mi casa en la escala de letras que habia dejado, se noto una mejora de 3 lineas, esto para mi es impresionante 

Estadisticas de maculopatía serosa central

Con el objetivo de lograr tener mas datos sobre las personas que tienen Maculopatia Serosa Central, quisiera obtener una estadística 
Ya que lo que se encuentra en internet es mucho asociado a los pacientes mayores de 50 anos y relacionado a la diabetes, lo cual no es mi caso. 

Para eso necesito la ayuda de todos ustedes personas que padecen esta enfermedad

Gracias por colaborar
una vez que contesten la encuesta los datos se les serán enviados

Como obtener incapacidad del IMSS por Maculopatia Serosa Central

A los pacientes que tenemos este padecimiento es importante tener algun tipo de tratamiento. 
En mi caso trabajo para una compañía la cual me proporciona Seguro de Gastos Médicos Mayores, esto para obtener un rembolso de mis gastos por las consultas, análisis, estudios, medicamentos. 
Sin embargo en caso de necesitar días para realizar el tratamiento no lo contempla. 

El proceso por el cual los mexicanos que tenemos el derecho del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es una Institución del gobierno federal, autónoma y tripartita (Estado, Patrones y Trabajadores), dedicada a brindar servicios de salud y seguridad social a la población que cuente con afiliación al propio instituto, llamada entonces asegurados y derechohabientes. El afiliado al seguro obtiene un número de afiliación o NSS

Debe solicitar los días de incapacidad al IMSS. 

Para obtener una incapacidad el proceso es el siguiente:
1. Registrarse en la Unidad medica Familiar (UMF)

Aqui afortunadamente ya hay un servicio en linea por internet que puedas registrarte a la UMF, necesitas el numero de tu seguro social, CURP, RFC, Domicilio, con esto es suficiente para registrarte y poder acudir a la UMF que te corresponda
http://www.imss.gob.mx/tramites/registro-umf
Existe la opcion de elegir la UMF que mas cercana te quede, asi como el horario Matutino (8 am-2 pm) o Vespertino (2 pm -8 pm)

2. Visita al Medico en la UMF 
Existe un teléfono donde puedes agendar una cita, aunque cuando fui llegué y me pudieron atender, con el detalle de que ellos no me aseguraban que me atendían ese día, ,e comentaron que la dinámica era que la gente por lo regular llega a las 7 am y tienen un lugar asignado. Sin embargo ese día si me pudieron atender. 
Con el medico que me atendió le lleve mis estudios le explique mi caso de Maculopatia Serosa Central, mi intencion era solo obtener los dias de incapacidad, a lo cual me comento la doctora de la UMF que el procedimiento es que me asignaría un medico especialista para que valorara la enfermedad, en este caso el Oftalmólogo y me pudieran dar los días. Ahí mismo me programaron la cita con el especialista, la cual tuve suerte una vez mas y la cita seria en un tiempo de 8 días mas. 

3. Visita en la Clínica de especialidades
Al fin pasaron los días y pude visitar al Medico Oftalmologo, que realmente me dio gusto porque conocía el caso muy bien. 
Mi motivo de visita era únicamente para obtener los días de incapacidad y poderme hacer un tratamiento en Guadalajara.
Yo lleve mis estudios y todo, así mismo lleve una carta del oftalmologo especialista que ya previamente me había dado con un descanso de 30 días. 
Con todo esa documentación, esencialmente la carta que obtuve del medido oftalmologo privado fue la pieza clave para que me diera los días de incapacidad. 

Debo confesarles que al inicio, hubo un rotundo no de parte de la Medico Oftalmologa, en cuanto a mi incapacidad, me solicito que el día que me haría el tratamiento ese día fuera a urgencias y hasta ese momento me darían la incapacidad. 
Le comente que eso no podía ser, como voy a hacerme un tratamiento y sin descanso ni nada, irme al seguro a ver cuando me atienden. 

Le comente a la doctora que mi tratamiento sería en otra ciudad, de esa manera, busco otras opciones, al final, Dios es grande muy grande, le ensene la carta que tenia del especialista Oftalmologo de la parte privada por el tiempo de reposo y tratamiento de 30 días y procedió a darme la incapacidad por 28 días. 
Espero que esto me funcione un rato para salirme de la rutina y ver mejor y que el tratamiento que estoy llevando funcione. 

El documento que me dieron, es prácticamente un cheque al portador. Necesita llenarlo con tu numero de seguro social, nombre, numero de IFE, para que tu puedas cobrarlo. Te dan dos copias. Una se queda con el patrón para que tenga un comprobante de que estarás de incapacidad. 

4. Cobro de la incapacidad
En mi caso, ese cheque lo pude cobrar como hasta 20 días después, intenté tres veces antes, pero no lo tenían en el sistema aún, pero una vez que paso el tiempo pude cobrar el cheque, hay que tener paciencia. Eso se realiza en los bancos de Bancomer y llevar una copia de la IFE, ya que la solicitan. 

Gracias a Dios todo salió bien y obtuve los días de incapacidad que tanto necesitaba.

Reflexión 
Pienso que muchos de nosotros no nos damos, no le damos a nuestro cuerpo ese tiempo para recuperarse para que se sane, tenemos que pelear, defender  por ello, porque si uno mismo no se preocupa por su salud nadie mas lo va a hacer, creo que eso lo escuchamos mucho, pero no lo hacemos en mi caso, tuvo que pasar mas de 2 anos con esta enfermedad para hacerlo. 
No dudemos en exigir este derecho, de descanso, de reposo. El sistema que actualmente tenemos en México conspira secretamente para que cada vez sea mas difícil pero si lo pedimos con mucho fervor y ganas se logra el cometido. 
Agradezco a cada uno de los doctores y médicos especialistas que se atravesaron en mi camino para que pudiera lograr tener este descanso y poder hacerme este tratamiento que le tengo mucha fe en que lograre alguna respuesta.  

Informar a mis jefes sobre Maculopatia Serosa Central, cuando la salud es prioridad que el trabajo

Debido a los últimos meses que he visto una situación de mayor demanda de trabajo, mis descansos, mis comidas, etc siento que no contribuyen a mi mejora. 
Un dia normal de trabajo es así: 

• Levantarse a las 5:30 am y arreglarse
• Reunion a las 6:30 am por teleconferencia, conectarse a una llamada para escuchar en una reunión las operaciones y participar activamente 
• Reunión a las 7:30 presencial en la oficina o con el cliente en una ciudad diferente
• Trabajo hasta las 2 pm
• Descanso de comida 2 horas 
• Trabajar hasta 8-10 pm 
• mas de 12 horas trabajadas y muchas frente a la computadora

No soy experta en realizar Análisis de OCT y Fluorangiografia, lo que si se ve claro es que una comparación del 30 de julio del 2014 al 08 Mayo 2016, comparación de 2 anos de diferencia. Se ve una situación peor. No mejora. 

Una vez que me realice mis estudio y vi una situación peor en el grado de desprendimiento y no solo en eso en mi visión también.

Decidí comentarle a mis jefes que mi salud actual no puede mas con este tipo de trabajo, en donde se requiere una persona que este disponible las 24 horas. 

Solicite un cambio de posición y salida a las 6 pm, ya que no puedo estar mucho tiempo frente a la computadora. 

Esto lo comunique en mayo y hoy 10 de junio mi trabajo es mas relajado, ya que la actividad ha bajado, pero no me han cambiado de posición. 
Aun estoy en espera de ese dictamen. 

Lo que si es verdad, cuando explique esto a mis gerentes me siento mejor. 
Hablar de ello, sinceramente es difícil ya que uno siempre quiere dar todo para cumplir con el trabajo, pero no a costa de la salud. El trabajo nunca termina y siempre es para ayer, pero mi salud cada dia se esta empeorando y la unica responsable de mi salud soy yo. 
Asi que manos a la obra, con toda la actitud. 

Por otro lado, el oftalmologo me dio un descanso de 30 días. Asi que ese tiempo aun no lo tomo, no tardaré en tomarlo para hacer un tratamiento mas integro a mi salud. Ya les escribire el tratamiento en otra entrada que estoy llevando a cabo.  

Bibliografia digital de Maculopatia Serosa Central

Como todos los que estamos con esta enfermedad comenzamos con la búsqueda por conocer mas sobre este padecimiento, causas, tratamientos, casos, etc

Les paso algunos enlaces que me parecen interesantes:

http://www.acupunturaparaojos.com.ar/maculopatia.html

Fotodinamico con http://maculopatia.galeon.com/

Cristaloterapia 

https://www.youtube.com/watch?v=HJhmUwxdWew

http://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/retinopatia-serosa-central

Creo que de los mejores blogs 

http://proyectomaculopatia.blogspot.mx/2009/12/la-maculopatia-y-medicinas-alternativas.html

Este es un libro escrito por la misma persona que creó la página de Proyecto maculopatía que ha hecho muchisimo por las personas que padecen de esta enfermedad

http://www.slideshare.net/analiacantero12/mi-vida-como-miope-digital

Imagenes muy claras para entender que pasa fisicamente con el ojo

http://ocularis.es/blog/retinopatia-diabetica-i-conceptos/

Un tratamiento usado pero no veo que sea para algo que no sea con la edad

http://www.ema.europa.eu/docs/es_ES/document_library/EPAR_-_Product_Information/human/000305/WC500052407.pdf

Video que explica Maculopatia Serosa Central
https://youtu.be/hZe7VxtuQB0

Video de Maculopatia por Diabetes


Video
https://youtu.be/CFJsYeZZ2ac?list=FLmatMigY6E4_Q39F7YWoBbw

Natural Management of Central Serous Retinopathy (CSR)

Central Serous Retinopathy: Common Causes and Nutritional Management

http://www.meschinohealth.com/ArticleDirectory/Central_Serous_Retinopathy_Common_Causes

https://www.youtube.com/watch?v=sQ-0RkPu35o&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=X17Q_RPUlYo&feature=youtu.be

Atlas de Oftalmologia 
Maculopatia Serosa Central 

http://www.atlasophthalmology.com/atlas/folder.jsf?node=1708&locale=es